Κλασικό δείπνο

Τα παγωτά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι τόσο διασκεδαστικά και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιονδήποτε συνδυασμό…

Παγωτά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη 🍦 είναι τόσο διασκεδαστικά στην παρασκευή τους και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιονδήποτε συνδυασμό επικαλύψεων. Το καλούπι είναι από την Kmart. Για να το φτιάξω χρησιμοποίησα: ✅20g vegan πρωτεΐνη σε σκόνη ✅20g vegan γιαούρτι ✅45g άγλυκο γάλα αμυγδάλου ✅15g φυστικοβούτυρο ✅5g vegan σάλτσα σοκολάτας ✅1 φράουλα 1️⃣ Προσθέστε το μισό φυστικοβούτυρο, τη σάλτσα choc και την κομμένη φράουλα στη βάση του καλουπιού . 2️⃣ Συνδυάστε το γιαούρτι με πρωτεΐνη και γάλα και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν και στη συνέχεια ρίξτε το με κουτάλι σε φόρμες. 3️⃣ Προσθέστε τις υπόλοιπες γαρνιτούρες και αφήστε το στην κατάψυξη για τουλάχιστον Four ώρες, αλλά καλύτερα όλη τη νύχτα. Αποδίδει 2 91,5 θερμίδες το καθένα (P:8,5g, F:4,5g, C:3,5g) Εκμάθηση βίντεο στο TikTok!

Related Articles

Back to top button