Κλασικό δείπνο

Νόστιμες και εύκολες σταγόνες μαρμελάδας φυστικοβούτυρου τις φτιάχνω στη φριτέζα μου χρησιμοποιώντας το…

Νόστιμες και εύκολες σταγόνες μαρμελάδας φυστικοβούτυρου 😍 Τα φτιάχνω στη φριτέζα μου χρησιμοποιώντας τη γεύση καρύδας βατόμουρου της vegan πρωτεΐνης από την botanikablends 🌱 είναι ένα τόσο νόστιμο σνακ και αβίαστο 👌🏼 Αν σας αρέσει ο συνδυασμός φυστικοβούτυρου και μαρμελάδας, δώστε αυτά μια δοκιμή! Μπορείτε να τα φτιάξετε σε κανονικό φούρνο ή φριτέζα αέρα και με ή χωρίς μπλέντερ 🥰 ΣΥΝΤΑΓΗ 👇🏼 κάνει 8 ▪️40g σκόνη πρωτεΐνης botanikablends σε γεύση καρύδας βατόμουρου ▪️50g ψιλοκομμένη καρύδα ▪️50g βρώμη ▪️50g 50g σιρόπι σφενδάμου ▪️Σπ. γάλα βρώμης + μαρμελάδα φράουλα ή βατόμουρο για γέμιση 1️⃣ Ανακατεύουμε στο μπλέντερ την πρωτεΐνη, την καρύδα και τη βρώμη και ανακατεύουμε να σχηματιστεί ένα αλεύρι. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι βρώμης και αλεύρι καρύδας. 2️⃣ Προσθέστε φυστικοβούτυρο, σιρόπι σφενδάμου και λίγο γάλα βρώμης ή φυτικό γάλα ή επιλογή. Ανακατεύουμε με τα χέρια μας να γίνει μια κολλώδης ζύμη. 3️⃣ Χωρίζουμε σε Eight μπάλες. Τυλίξτε σε μια λεία μπάλα και ισιώστε ελαφρώς. Πιέστε τον αντίχειρά σας στη μέση και στη συνέχεια πιέστε απαλά γύρω από τις άκρες για να εξομαλύνετε το σχήμα και να κάνετε ένα μεγαλύτερο πηγάδι στη μέση. 4️⃣ Τοποθετήστε τα σε ένα στρωμένο ταψί ή μέσα στη φριτέζα σας στρωμένη με χαρτί ψησίματος. Ψήνετε στους 175°C σε φούρνο θερμότητας για περίπου 15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν – ή σε φριτέζα αέρα στους 140°C για περίπου 12 λεπτά, στη συνέχεια, αν χρειάζεται, αναποδογυρίζετε απαλά και ψήνετε τον πάτο για άλλα 5 λεπτά. 5️⃣ Τα βγάζουμε και τα αφήνουμε να κρυώσουν πριν ρίξουμε με κουτάλι τη μαρμελάδα στη μέση του καθενός. Πασπαλίστε με καρύδα (προαιρετικά) και απολαύστε! Αποθηκεύστε σε θερμοκρασία δωματίου, κρατήστε τα υπολείμματα σε δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου για δύο ημέρες, αλλά αυτά είναι καλύτερα να τα απολαμβάνετε φρέσκα 😍 Χρησιμοποιήστε τον εκπτωτικό μου κωδικό “eden10” με οποιοδήποτε προϊόν botanikablends για να κερδίσετε 10% έκπτωση 🎉

Related Articles

Back to top button