ΜΠΙΣΚΟΤΑ CHOC CARAMEL FLAKE Vegan, χωρίς ψήσιμο, μαστιχωτά & νόστιμα Κάνει 6 ρολό 60 γρ…

CHOC CARAMEL FLAKE COOKIES 🍫 Vegan, χωρίς ψήσιμο, μαστιχωτό και νόστιμο 👅 Κάνει 6 🔽 ▪️60 γραμμάρια βρώμης σε ρολό, αναμεμειγμένα ▪️35 γραμμάρια σκόνη vegan πρωτεΐνης ▪️10 γραμμάρια σκόνη κακάο ▪️70 γραμμάρια σιρόπι σφενδάμου χωρίς βούτυρο (zero βούτυρο χρησιμοποίησα zero γρ. ▪️15g σιρόπι σφενδάμου ▪️2g νιφάδες σοκολάτας χωρίς γαλακτοκομικά 1️⃣ Συνδυάστε αλεσμένη βρώμη, σκόνη κακάο και σκόνη πρωτεΐνης. Προσθέστε το σιρόπι σφενδάμου και ανακατέψτε με τα χέρια. 2️⃣ Χωρίζουμε το μείγμα σε 6 μπαλάκια και ισιώνουμε. 3️⃣ Ανακατεύουμε μαζί το φυστικοβούτυρο και το σιρόπι σφενδάμου, ρίχνουμε ένα κουτάλι πάνω από τα μπισκότα και ισιώνουμε. 4️⃣ Χρησιμοποιήστε έναν αποφλοιωτή πατάτας για να ξυρίσετε τη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια νιφάδων, πασπαλίστε πάνω από κάθε μπισκότο. Βάλτε στο ψυγείο όλη τη νύχτα και απολαύστε! 118 θερμίδες το καθένα • 7,3g πρωτεΐνη F 5,1g C8g