Κάρι ρεβίθου καρύδας με ψητό μπρόκολο 🥦 By mazaboutplants Υλικά: 400 γρ (1 κονσέρβα) ρεβίθια στραγγισμένα Κεφαλή μπρόκολο Μεγάλη χούφτα σπανάκι 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 κ. σούπας ήπιο κάρι σε σκόνη 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά 1 κ.γ. κύβο ζωμού με 300 ml νερό Μέθοδος: 1. Κόψτε το μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, περιχύστε το με φυτικό λάδι και ανακατέψτε το και ψήστε στο φούρνο για περίπου 20 λεπτά. 2. Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγάνι με λίγο φυτικό λάδι, προσθέστε τα ρεβίθια, το σκόρδο , σκόνη κάρυ & κουρκουμά και μαγειρεύουμε για 2 λεπτά 3. Προσθέτουμε το ζωμό λαχανικών, το τσάτνεϊ μάνγκο, τον πελτέ ντομάτας, την κρέμα καρύδας και ανακατεύουμε να ενωθούν, μετά προσθέτουμε το σπανάκι 4. Σιγοβράζουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα και μετά προσθέτουμε το ψητό μπρόκολο και σερβίρουμε με ρύζι μπασμάτι.
@herbalist_dr_sakura
I have been diagnose of genital herpes which the medical doctor says no cure. but with the help of Dr sakura herbal clinic ,my genital herpes has been cured completely without any side or harmful effects.
he also has the herbal remedies for hsv, HIV/AIDS, cancer ,Diabetes parkinson fibroid, brain tumor etc . you can contact him on IG @herbalist_dr_sakura
Life is always beautiful when you have good health.i have be in pain for almost 2 years had HSV 1&2 and I was lonely and sad luckily I was directed to a very kind and Great @dr_orukpe1 who helped me cure my HSV 1&2 and today I am free from the virus and very healthy thank you so much @dr_orukpe1 God bless You so much. You can Inbox him and get cured forever
Good day my people I am here to testify about good work from @herbalist_udoh on how he cure me for my cancer virus if you need help please contact him on his Instagram page @herbalist_udoh🌿🌿💯