Εύκολη ιδέα για δείπνο την Κυριακή το βράδυ, βάλτε τους τρίφτες σας για αυτά τα νόστιμα τεμαχισμένα…

Εύκολη ιδέα για δείπνο Κυριακής το βράδυ 🍔 βάλτε τους τρίφτες σας για αυτά τα υπέροχα τριμμένα bbq tofu burgers 🤤🤤 Συνήθως το φτιάχνω χωρίς μέτρηση, αλλά αν σας περισσέψει μείγμα τόφου είναι υπέροχο την επόμενη μέρα σε σάντουιτς ή σαλάτα. Φτιάχνει 2: ▪️2 ψωμάκια μπιφτέκι ή ψωμάκια ▪️200 γραμμάρια σφιχτό τόφου, τριμμένο ▪️προαιρετικά – λίγο σουσάμι ή ελαιόλαδο ▪️Three κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας ▪️1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη ▪️1 κουταλάκι του γλυκού κινέζικο 5 μπαχαρικά ▪️half φλιτζάνι σάλτσα bbq φιλική προς τους vegan ▪️ γέμιση – Χρησιμοποίησα μαρούλι, avo & ντομάτα 1️⃣ Ζεσταίνουμε λάδι σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε το τόφου. Προσθέστε σάλτσα σόγιας και μπαχαρικά. Συμμιγνύω. 2️⃣ Προσθέστε σάλτσα μπάρμπεκιου και προσαρμόστε τις προτιμάτε, ανακατέψτε και μαγειρέψτε για περίπου 8-10 λεπτά. 3️⃣ Συναρμολογήστε τα μπιφτέκια προσθέτοντας το μείγμα bbq tofu, το μαρούλι, το avo και την ντομάτα. Συχνά τα έχω μόνο με μαρούλι και το μείγμα τόφου. Τόσο απλά αλλά νόστιμα 👌🏼 Καλή Κυριακή!